Ashwagandha - Kapseln (120 Stk.)

In den Wurzeln der Ashwagandha-Pflanze (Withania somnifera) sind sogenannte Withanolide enthalten. Withanolide stellen eine verhältnismäßig seltene Stoffgruppe dar. Sie sind fast ausschließlich in Pflanzen innerhalb der Familie der Nachtschattengewächse zu finden.
Diese Stoffe sind für das Wirkspektrum von Ashwagandha verantwortlich.
Ein anderer Name  für die Ashwagandha-Pflanze ist auch: "Indische Schlafbeere", was auf die Wirkweise der Pflanze hinweist: Ruhe und Gelassenheit. Speziell in Indien und im Ayurveda hat die Anwendung der Pflanze eine lange Tradition. Der Einfluss bezieht sich auf Kapha, Pitta, Vata und Tridosha.

Die 5 Elemente und die drei Doshas* im Ayurveda:
Nach dem Verständnis des Ayurveda bestehen der Mensch und seine Nahrung aus den fünf Elementen: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum (Äther). Drei Lebensenergien (Doshas) bilden die Wechselwirkung zwischen Mensch und Ernährung. Diese Doshas haben die Namen: Vata, Pitta und Kapha.
Vata setzt sich zusammen aus Raum (Äther) und Luft (gilt als Lebensenergie),
Pitta aus Feuer und Wasser (für biochemische Vorgänge im Körper),
Kapha aus Wasser und Erde (für die Struktur des Körpers).
Tridosha: repräsentiert ein sehr ausgewogenes Verhältnis der drei Doshas.

*Doshas sind ayurvedische Prinzipien, die in der modernen Wissenschaft keine Entsprechung finden.

Einnahmeempfehlung:

Menge: 3x 1-2 Kapseln/ Tag*

Wann: Grundsätzlich ist eine Einnahme zu jeder Tageszeit und unabhängig von den Mahlzeiten möglich.

Wie: mit ausreichend Wasser

*Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. 

Inhaltsstoffe: Ashwagandha (Withania somnifera)*, Hydroxypropylmethylcellulose**
(1 Kapsel á 500 mg)

*aus ökologischem Anbau
** Kapselmaterial pflanzlichen Ursprungs

Herstellung: Großbritannien

Frei von Hilfs- und Konservierungsstoffen, von synthetischen Farbstoffen, ohne Sodium, Hefe, Gluten, Zucker und künstliche Aromen

Mindesthaltbarkeit: Nach dem Öffnen innerhalb von 6 Monaten verbrauchen.

Das Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) ist der Zeitpunkt, bis zum dem der Hersteller garantiert, dass die spezifischen Eigenschaften des Produktes (Geruch, Geschmack, Nährwerte) bei ungeöffneter Verpackung und korrekter Lager erhalten bleiben.

Bei ordnungsgemäßer Lagerung und original verschlossener Verpackung weisen viele Produkte auch nach dem Ablauf des MHD keine Einbußen auf. Bei Tabletten, Kapseln, Presslingen und Pulvern kann man daher meist von einem deutlich längeren Haltbarkeitsdatum ausgehen. Ob Produkte über das MHD hinaus genießbar sind oder nicht, lässt sich im Zweifel mit den eigenen Sinnen in Form von Sehen, Riechen und Schmecken überprüfen.

Wichtig: Das MHD bezieht sich nur auf die ungeöffnete Verpackung und gilt nicht mehr nach der Öffnung. Nach dem Öffnen können Feuchtigkeit, Sauerstoff und Mikroorganismen für eine beschleunigte Verderblichkeit sorgen. Brauchen Sie daher das Produkt nach der Öffnung in dem angegebenen Zeitfenster auf.

Lagerung:

Bewahren Sie Ashwagandha optimalerweise in einem luftdicht verschlossenen und dunklen Behälter, an einem lichtgeschützten, trockenen und kühlen Ort auf. Hohe Temperaturen und Feuchtigkeit können die Qualität der Präparate mindern. Mit Ausnahme von Probiotika, sollten Nahrungsergänzungsmittel auch nicht im Kühlschrank gelagert werden.